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Marzipan Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · 1 Portion: 115 kcal

Eiweiß 75,5 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 7 % kcal

Fett 5,9 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Marzipan Protein

Eiweiß: 79.2 % Kohlenhydrate: 6.9 % Fett: 13.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Marzipan Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Marzipan Protein im Detail

1 Portion Marzipan Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Portion Marzipan Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Marzipan Protein

Wie viele Kalorien hat Marzipan Protein?

100 g Marzipan Protein enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Marzipan Protein?

Je 100 g: 75,5 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Marzipan Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Marzipan Protein rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Marzipan Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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