Zum Inhalt springen
Anzeige

Nahrungsergänzungsmittel - Diverse

Mandelmehl entölt low carb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ

Eiweiß 47,0 g 62 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 8 % kcal
Fett 10,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Mandelmehl entölt low carb

Eiweiß: 62.3 % Kohlenhydrate: 7.9 % Fett: 29.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandelmehl entölt low carb je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mandelmehl entölt low carb im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 347,0 kcal / 1.453,0 kJ
Eiweiß 47,0 g
Kohlenhydrate 6,0 g
Fett 10,0 g

100 g Mandelmehl entölt low carb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g Mandelmehl entölt low carb wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 370 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandelmehl entölt low carb

Wie viele Kalorien hat Mandelmehl entölt low carb?

100 g Mandelmehl entölt low carb enthalten 347 kcal (1.453 kJ).

Welche Nährwerte hat Mandelmehl entölt low carb?

Je 100 g: 47,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandelmehl entölt low carb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandelmehl entölt low carb rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mandelmehl entölt low carb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.