Nahrungsergänzungsmittel - Mammut
Mammut Formel 90 Protein Schoko - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
359kcal
1.503 kJ · 1 Portion: 90 kcal
Brennwertverteilung von Mammut Formel 90 Protein Schoko
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mammut Formel 90 Protein Schoko je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Mammut Formel 90 Protein Schoko im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 359,0 kcal / 1.503,0 kJ | 89,8 kcal / 375,8 kJ |
| Eiweiß | 78,0 g | 19,5 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 1,3 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 0,9 g |
| Fett | 2,4 g | 0,6 g |
| Salz | 2,47 g | 0,62 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,1 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 2.3 mg | 0.58 mg |
1 Portion Mammut Formel 90 Protein Schoko abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Portion Mammut Formel 90 Protein Schoko wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 96 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mammut Formel 90 Protein Schoko
Wie viele Kalorien hat Mammut Formel 90 Protein Schoko?
100 g Mammut Formel 90 Protein Schoko enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 90 kcal.
Welche Nährwerte hat Mammut Formel 90 Protein Schoko?
Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mammut Formel 90 Protein Schoko?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mammut Formel 90 Protein Schoko rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mammut Formel 90 Protein Schoko zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.


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