Nahrungsergänzungsmittel - optiactiv
Magnesium Zitronen-Geschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
173kcal
724 kJ · Brausetablette: 7 kcal
Brennwertverteilung von Magnesium Zitronen-Geschmack
Nährwerte von Magnesium Zitronen-Geschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Brausetablette (4 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 173,0 kcal724,0 kJ | 6,9 kcal29,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g | 0,1 g |
| Fett | 1,0 g | 0,0 g |
Mineralien
| Magnesium | 5 g | 200 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Magnesium Zitronen-Geschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Brausetablette Magnesium Zitronen-Geschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus Brausetablette Magnesium Zitronen-Geschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 7 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Magnesium Zitronen-Geschmack
Wie viele Kalorien hat Magnesium Zitronen-Geschmack?
100 g Magnesium Zitronen-Geschmack enthalten 173 kcal (724 kJ). Eine Portion (Brausetablette, 4 g) kommt auf 7 kcal.
Welche Nährwerte hat Magnesium Zitronen-Geschmack?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnesium Zitronen-Geschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnesium Zitronen-Geschmack rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Brausetablette Magnesium Zitronen-Geschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.