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Nahrungsergänzungsmittel - Krautrausch
Maca-Wurzel - Kalorien und Nährwerte
1 bis 2 mal am Tag je 1 TL. in Joghurt,Milch,Saft einrühren - Info in Wikipedia/Maca Wurzel
pro 100 g | 2 Tl. (14 g) | |
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Brennwert: | 277,0 kcal / 1.160,0 kJ | 38,8 kcal / 162,4 kJ |
Eiweiß: | 17,0 g | 2,4 g |
Kohlenhydrate: | 50,7 g | 7,1 g |
Fett: | 0,7 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Maca-Wurzel je Ernährungsweise:
Mineralien
Eisen: | 15 mg | 2.1 mg |
Jod: | 0.5 mg | 70 µg |
Kalium: | 2 g | 280 mg |
Kalzium: | 250 mg | 35 mg |
Zink: | 3.8 mg | 0.53 mg |
Brennwerte von Maca-Wurzel
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Maca-Wurzel im Kalorien-Vergleich zu anderen Nahrungsergänzungsmittel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Nahrungsergänzungsmittel.
Brennwert: |
277 kcal 0 106.355 kcal |
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Eiweiß: |
17 g 0 7.303 g |
Kohlenhydrate: |
50.7 g 0 480 g |
Fett: |
0.7 g 0 130 g |
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Genaue Angaben zu den kcal suche ich noch -
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