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Lecithingranulat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

788kcal

3.299 kJ · 1 Portion: 788 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 4 % kcal

Fett 84,0 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Lecithingranulat

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 95.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lecithingranulat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lecithingranulat im Detail

1 Portion Lecithingranulat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 788 kcal aus 1 Portion Lecithingranulat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lecithingranulat

Wie viele Kalorien hat Lecithingranulat?

100 g Lecithingranulat enthalten 788 kcal (3.299 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 788 kcal.

Welche Nährwerte hat Lecithingranulat?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 84,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lecithingranulat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lecithingranulat rund 39 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lecithingranulat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 788 kcal etwa 211 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 79 Minuten Radfahren oder 841 Minuten Krafttraining.

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