Nahrungsergänzungsmittel - DM-Drogerie

Lecithin-Granulat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

700kcal

2.931 kJ · Meßbecher: 98 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 4 % kcal

Fett 84,0 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Lecithin-Granulat

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 95.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lecithin-Granulat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lecithin-Granulat im Detail

Meßbecher Lecithin-Granulat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus Meßbecher Lecithin-Granulat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lecithin-Granulat

Wie viele Kalorien hat Lecithin-Granulat?

100 g Lecithin-Granulat enthalten 700 kcal (2.931 kJ). Eine Portion (Meßbecher, 14 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Lecithin-Granulat?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 84,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lecithin-Granulat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lecithin-Granulat rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Meßbecher Lecithin-Granulat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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