Nahrungsergänzungsmittel - Body Attack

L-Glutamin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ · 1: 82 kcal

Eiweiß 100,0 g 100 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von L-Glutamin

Eiweiß: 100.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von L-Glutamin im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für L-Glutamin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 L-Glutamin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 L-Glutamin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu L-Glutamin

Wie viele Kalorien hat L-Glutamin?

100 g L-Glutamin enthalten 410 kcal (1.717 kJ). Eine Portion (1, 20 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat L-Glutamin?

Je 100 g: 100,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt L-Glutamin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g L-Glutamin rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 L-Glutamin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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