Nahrungsergänzungsmittel - pro fuel

Kraftfutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ · 1 Portion: 174 kcal

Eiweiß 24,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 55,6 g 70 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kraftfutter

Eiweiß: 30.1 % Kohlenhydrate: 69.8 % Fett: 0.1 %

Nährwerte von Kraftfutter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kraftfutter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kraftfutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 1 Portion Kraftfutter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kraftfutter

Wie viele Kalorien hat Kraftfutter?

100 g Kraftfutter enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 174 kcal.

Welche Nährwerte hat Kraftfutter?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 55,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kraftfutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kraftfutter rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kraftfutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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