Nahrungsergänzungsmittel - Wehle Sports
Kollagen Protein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
359kcal
1.503 kJ · 1 Portion: 359 kcal
Brennwertverteilung von Kollagen Protein
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kollagen Protein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kollagen Protein im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 359,0 kcal / 1.503,0 kJ | 359,0 kcal / 1.503,0 kJ |
| Eiweiß | 90,0 g | 90,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 2,00 g | 2,00 g |
1 Portion Kollagen Protein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 1 Portion Kollagen Protein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 383 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kollagen Protein
Wie viele Kalorien hat Kollagen Protein?
100 g Kollagen Protein enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 359 kcal.
Welche Nährwerte hat Kollagen Protein?
Je 100 g: 90,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kollagen Protein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kollagen Protein rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kollagen Protein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.


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