Nahrungsergänzungsmittel - Knorr

Knorr Fix Spaghetti Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ · Packung: 139 kcal

Eiweiß 12,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 71 % kcal

Fett 4,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Fix Spaghetti Bolognese

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 71.3 % Fett: 13.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Fix Spaghetti Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knorr Fix Spaghetti Bolognese im Detail

Mineralien

Packung Knorr Fix Spaghetti Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus Packung Knorr Fix Spaghetti Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Fix Spaghetti Bolognese

Wie viele Kalorien hat Knorr Fix Spaghetti Bolognese?

100 g Knorr Fix Spaghetti Bolognese enthalten 330 kcal (1.382 kJ). Eine Portion (Packung, 42 g) kommt auf 139 kcal.

Welche Nährwerte hat Knorr Fix Spaghetti Bolognese?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Fix Spaghetti Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Fix Spaghetti Bolognese rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Knorr Fix Spaghetti Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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