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Nahrungsergänzungsmittel - BioTech USA

IsoWhey Zero - Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ · 1 Portion: 113 kcal

Eiweiß 88,0 g 93 % kcal
Kohlenhydrate 1,9 g 2 % kcal
Fett 1,9 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von IsoWhey Zero - Vanille

Eiweiß: 93.4 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 4.5 %

Nährwerte von IsoWhey Zero - Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 377,0 kcal1.578,0 kJ 113,1 kcal473,4 kJ
Eiweiß 88,0 g 26,4 g
Kohlenhydrate 1,9 g 0,6 g
davon Zucker 1,8 g 0,5 g
Fett 1,9 g 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 0,3 g
Salz 0,30 g 0,09 g
Broteinheiten 0,2 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für IsoWhey Zero - Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion IsoWhey Zero - Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Portion IsoWhey Zero - Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 121 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu IsoWhey Zero - Vanille

Wie viele Kalorien hat IsoWhey Zero - Vanille?

100 g IsoWhey Zero - Vanille enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat IsoWhey Zero - Vanille?

Je 100 g: 88,0 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt IsoWhey Zero - Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g IsoWhey Zero - Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion IsoWhey Zero - Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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