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Nahrungsergänzungsmittel - ESN

Isoclear Mango Peach Iced Tea - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ · 1 Portion: 104 kcal

Eiweiß 81,0 g 97 % kcal
Kohlenhydrate 2,3 g 3 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Isoclear Mango Peach Iced Tea

Eiweiß: 97.2 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Isoclear Mango Peach Iced Tea je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Isoclear Mango Peach Iced Tea im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 348,0 kcal / 1.457,0 kJ 104,4 kcal / 437,1 kJ
Eiweiß 81,0 g 24,3 g
Kohlenhydrate 2,3 g 0,7 g
davon Zucker 0,5 g 0,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,11 g 0,03 g

1 Portion Isoclear Mango Peach Iced Tea abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Portion Isoclear Mango Peach Iced Tea wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 111 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Isoclear Mango Peach Iced Tea

Wie viele Kalorien hat Isoclear Mango Peach Iced Tea?

100 g Isoclear Mango Peach Iced Tea enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Isoclear Mango Peach Iced Tea?

Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Isoclear Mango Peach Iced Tea?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Isoclear Mango Peach Iced Tea rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Isoclear Mango Peach Iced Tea zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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