Nahrungsergänzungsmittel - BioTech
ISO Whey Zero, Ananas-Mango - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
362kcal
1.516 kJ · 1 Portion: 91 kcal
Brennwertverteilung von ISO Whey Zero, Ananas-Mango
Nährwerte von ISO Whey Zero, Ananas-Mango im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 362,0 kcal1.516,0 kJ | 90,5 kcal379,0 kJ |
| Eiweiß | 85,6 g | 21,4 g |
| Kohlenhydrate | 2,9 g | 0,7 g |
| davon Zucker | 2,9 g | 0,7 g |
| Fett | 1,0 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für ISO Whey Zero, Ananas-Mango je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion ISO Whey Zero, Ananas-Mango abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 1 Portion ISO Whey Zero, Ananas-Mango wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 97 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu ISO Whey Zero, Ananas-Mango
Wie viele Kalorien hat ISO Whey Zero, Ananas-Mango?
100 g ISO Whey Zero, Ananas-Mango enthalten 362 kcal (1.516 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 91 kcal.
Welche Nährwerte hat ISO Whey Zero, Ananas-Mango?
Je 100 g: 85,6 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt ISO Whey Zero, Ananas-Mango?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ISO Whey Zero, Ananas-Mango rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion ISO Whey Zero, Ananas-Mango zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.