Nahrungsergänzungsmittel - Biotech USA
Iso Whey Zero - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
392kcal
1.641 kJ · Löffel (25g): 98 kcal
Brennwertverteilung von Iso Whey Zero
Nährwerte von Iso Whey Zero im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Löffel (25g) (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 392,0 kcal1.641,0 kJ | 98,0 kcal410,3 kJ |
| Eiweiß | 84,0 g | 21,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g | 1,5 g |
| Fett | 2,0 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Iso Whey Zero je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Löffel (25g) Iso Whey Zero abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus Löffel (25g) Iso Whey Zero wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 105 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Iso Whey Zero
Wie viele Kalorien hat Iso Whey Zero?
100 g Iso Whey Zero enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (Löffel (25g), 25 g) kommt auf 98 kcal.
Welche Nährwerte hat Iso Whey Zero?
Je 100 g: 84,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iso Whey Zero?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iso Whey Zero rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Löffel (25g) Iso Whey Zero zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.


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