Nahrungsergänzungsmittel - IronMaxx
IronMaxx 100 % Whey Protein, French Vanilla - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
391kcal
1.637 kJ
Brennwertverteilung von IronMaxx 100 % Whey Protein, French Vanilla
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für IronMaxx 100 % Whey Protein, French Vanilla je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von IronMaxx 100 % Whey Protein, French Vanilla im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 391,0 kcal / 1.637,0 kJ |
| Eiweiß | 74,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,9 g |
| davon Zucker | 4,6 g |
| Fett | 6,6 g |
| Salz | 0,56 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
100 g IronMaxx 100 % Whey Protein, French Vanilla abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g IronMaxx 100 % Whey Protein, French Vanilla wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 105 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 417 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu IronMaxx 100 % Whey Protein, French Vanilla
Wie viele Kalorien hat IronMaxx 100 % Whey Protein, French Vanilla?
100 g IronMaxx 100 % Whey Protein, French Vanilla enthalten 391 kcal (1.637 kJ).
Welche Nährwerte hat IronMaxx 100 % Whey Protein, French Vanilla?
Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt IronMaxx 100 % Whey Protein, French Vanilla?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g IronMaxx 100 % Whey Protein, French Vanilla rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g IronMaxx 100 % Whey Protein, French Vanilla zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.


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