Nahrungsergänzungsmittel - MyProtein
Impact Whey Protein Vanilla Stevia - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
406kcal
1.700 kJ · 1 Portion: 101 kcal
Brennwertverteilung von Impact Whey Protein Vanilla Stevia
Nährwerte von Impact Whey Protein Vanilla Stevia im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 406,0 kcal1.700,0 kJ | 101,5 kcal425,0 kJ |
| Eiweiß | 74,0 g | 18,5 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 3,0 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 3,0 g |
| Fett | 6,8 g | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 45,0 g | 11,3 g |
| Salz | 25,00 g | 6,25 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Impact Whey Protein Vanilla Stevia je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Impact Whey Protein Vanilla Stevia abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 1 Portion Impact Whey Protein Vanilla Stevia wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 108 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Impact Whey Protein Vanilla Stevia
Wie viele Kalorien hat Impact Whey Protein Vanilla Stevia?
100 g Impact Whey Protein Vanilla Stevia enthalten 406 kcal (1.700 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 101 kcal.
Welche Nährwerte hat Impact Whey Protein Vanilla Stevia?
Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Protein Vanilla Stevia?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Protein Vanilla Stevia rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Impact Whey Protein Vanilla Stevia zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.


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