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Nahrungsergänzungsmittel - MyProtein

Impact Whey Protein Vanilla Stevia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ · 1 Portion: 101 kcal

Eiweiß 74,0 g 73 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 12 % kcal
Fett 6,8 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Impact Whey Protein Vanilla Stevia

Eiweiß: 73.1 % Kohlenhydrate: 11.8 % Fett: 15.1 %

Nährwerte von Impact Whey Protein Vanilla Stevia im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (25 g)
Brennwert 406,0 kcal1.700,0 kJ 101,5 kcal425,0 kJ
Eiweiß 74,0 g 18,5 g
Kohlenhydrate 12,0 g 3,0 g
davon Zucker 12,0 g 3,0 g
Fett 6,8 g 1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 45,0 g 11,3 g
Salz 25,00 g 6,25 g
Ballaststoffe 0,4 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Impact Whey Protein Vanilla Stevia je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Impact Whey Protein Vanilla Stevia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 1 Portion Impact Whey Protein Vanilla Stevia wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 108 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Impact Whey Protein Vanilla Stevia

Wie viele Kalorien hat Impact Whey Protein Vanilla Stevia?

100 g Impact Whey Protein Vanilla Stevia enthalten 406 kcal (1.700 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 101 kcal.

Welche Nährwerte hat Impact Whey Protein Vanilla Stevia?

Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Protein Vanilla Stevia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Protein Vanilla Stevia rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Impact Whey Protein Vanilla Stevia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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