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Nahrungsergänzungsmittel - Myprotein

Impact Whey Protein, Chocolate Peanut Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ · 1 Portion: 98 kcal

Eiweiß 78,4 g 79 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 6 % kcal
Fett 6,8 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Impact Whey Protein, Chocolate Peanut Butter

Eiweiß: 78.6 % Kohlenhydrate: 6.0 % Fett: 15.3 %

Nährwerte von Impact Whey Protein, Chocolate Peanut Butter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (25 g)
Brennwert 393,0 kcal1.645,0 kJ 98,3 kcal411,3 kJ
Eiweiß 78,4 g 19,6 g
Kohlenhydrate 6,0 g 1,5 g
Fett 6,8 g 1,7 g
Broteinheiten 0,5 g 0,1 g
Cholesterin 0,5 mg 0,1 mg

Mineralien

Kalium 125 mg 31.25 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Impact Whey Protein, Chocolate Peanut Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Impact Whey Protein, Chocolate Peanut Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Portion Impact Whey Protein, Chocolate Peanut Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 105 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Impact Whey Protein, Chocolate Peanut Butter

Wie viele Kalorien hat Impact Whey Protein, Chocolate Peanut Butter?

100 g Impact Whey Protein, Chocolate Peanut Butter enthalten 393 kcal (1.645 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Impact Whey Protein, Chocolate Peanut Butter?

Je 100 g: 78,4 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Protein, Chocolate Peanut Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Protein, Chocolate Peanut Butter rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Impact Whey Protein, Chocolate Peanut Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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