Nahrungsergänzungsmittel - Myprotein
Impact Whey Protein, Banane - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
392kcal
1.641 kJ · 1 Portion: 98 kcal
Brennwertverteilung von Impact Whey Protein, Banane
Nährwerte von Impact Whey Protein, Banane im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 392,0 kcal1.641,0 kJ | 98,0 kcal410,3 kJ |
| Eiweiß | 82,0 g | 20,5 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g | 1,5 g |
| Fett | 6,8 g | 1,7 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,1 g |
| Cholesterin | 0,5 mg | 0,1 mg |
Mineralien
| Kalzium | 500 mg | 125 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Impact Whey Protein, Banane je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Impact Whey Protein, Banane abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Portion Impact Whey Protein, Banane wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 105 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Impact Whey Protein, Banane
Wie viele Kalorien hat Impact Whey Protein, Banane?
100 g Impact Whey Protein, Banane enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 98 kcal.
Welche Nährwerte hat Impact Whey Protein, Banane?
Je 100 g: 82,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Protein, Banane?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Protein, Banane rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Impact Whey Protein, Banane zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.


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