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Nahrungsergänzungsmittel - Myprotein

Impact Whey Protein , Sticky Toffee Pudding Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ

Eiweiß 78,0 g 78 % kcal
Kohlenhydrate 5,6 g 6 % kcal
Fett 7,3 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Impact Whey Protein , Sticky Toffee Pudding Flavour

Eiweiß: 78.0 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 16.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Impact Whey Protein , Sticky Toffee Pudding Flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Impact Whey Protein , Sticky Toffee Pudding Flavour im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 400,0 kcal / 1.675,0 kJ
Eiweiß 78,0 g
Kohlenhydrate 5,6 g
davon Zucker 3,9 g
Fett 7,3 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Impact Whey Protein , Sticky Toffee Pudding Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g Impact Whey Protein , Sticky Toffee Pudding Flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 427 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Impact Whey Protein , Sticky Toffee Pudding Flavour

Wie viele Kalorien hat Impact Whey Protein , Sticky Toffee Pudding Flavour?

100 g Impact Whey Protein , Sticky Toffee Pudding Flavour enthalten 400 kcal (1.675 kJ).

Welche Nährwerte hat Impact Whey Protein , Sticky Toffee Pudding Flavour?

Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Protein , Sticky Toffee Pudding Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Protein , Sticky Toffee Pudding Flavour rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Impact Whey Protein , Sticky Toffee Pudding Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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