Nahrungsergänzungsmittel - Myprotein
impact whey potein, Coconut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
409kcal
1.712 kJ
Brennwertverteilung von impact whey potein, Coconut
Nährwerte von impact whey potein, Coconut im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 409,0 kcal1.712,0 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,4 g |
| davon Zucker | 4,0 g |
| Fett | 7,3 g |
| Salz | 0,49 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für impact whey potein, Coconut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g impact whey potein, Coconut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 409 kcal aus 100 g impact whey potein, Coconut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 109 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 436 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu impact whey potein, Coconut
Wie viele Kalorien hat impact whey potein, Coconut?
100 g impact whey potein, Coconut enthalten 409 kcal (1.712 kJ).
Welche Nährwerte hat impact whey potein, Coconut?
Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt impact whey potein, Coconut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g impact whey potein, Coconut rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g impact whey potein, Coconut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 409 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.


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