Zum Inhalt springen
Anzeige

Nahrungsergänzungsmittel - Myprotein

Impact Whey Isolate Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · 1 Messlöffel: 93 kcal

Eiweiß 90,0 g 97 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal
Fett 1,0 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Impact Whey Isolate Vanille

Eiweiß: 96.8 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 2.4 %

Nährwerte von Impact Whey Isolate Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Messlöffel (25 g)
Brennwert 370,0 kcal1.549,0 kJ 92,5 kcal387,3 kJ
Eiweiß 90,0 g 22,5 g
Kohlenhydrate 0,7 g 0,2 g
Fett 1,0 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Impact Whey Isolate Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Messlöffel Impact Whey Isolate Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 1 Messlöffel Impact Whey Isolate Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 99 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Impact Whey Isolate Vanille

Wie viele Kalorien hat Impact Whey Isolate Vanille?

100 g Impact Whey Isolate Vanille enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (1 Messlöffel, 25 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Impact Whey Isolate Vanille?

Je 100 g: 90,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Impact Whey Isolate Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Impact Whey Isolate Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Messlöffel Impact Whey Isolate Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige