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high protein shake strawberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ · 1 Portion: 113 kcal

Eiweiß 62,0 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 13 % kcal

Fett 7,3 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von high protein shake strawberry

Eiweiß: 68.6 % Kohlenhydrate: 13.3 % Fett: 18.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für high protein shake strawberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von high protein shake strawberry im Detail

1 Portion high protein shake strawberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Portion high protein shake strawberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu high protein shake strawberry

Wie viele Kalorien hat high protein shake strawberry?

100 g high protein shake strawberry enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat high protein shake strawberry?

Je 100 g: 62,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt high protein shake strawberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g high protein shake strawberry rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion high protein shake strawberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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