Zum Inhalt springen
Anzeige

Nahrungsergänzungsmittel - Power System

High Protein Bar - Power System - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ · Riegel: 142 kcal

Eiweiß 32,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 42,0 g 42 % kcal
Fett 12,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Bar - Power System

Eiweiß: 31.7 % Kohlenhydrate: 41.6 % Fett: 26.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Bar - Power System je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Bar - Power System im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (35 g)
Brennwert 406,0 kcal / 1.700,0 kJ 142,1 kcal / 595,0 kJ
Eiweiß 32,0 g 11,2 g
Kohlenhydrate 42,0 g 14,7 g
davon Zucker 28,0 g 9,8 g
Fett 12,0 g 4,2 g

Riegel High Protein Bar - Power System abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus Riegel High Protein Bar - Power System wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 152 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Bar - Power System

Wie viele Kalorien hat High Protein Bar - Power System?

100 g High Protein Bar - Power System enthalten 406 kcal (1.700 kJ). Eine Portion (Riegel, 35 g) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Bar - Power System?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Bar - Power System?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Bar - Power System rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel High Protein Bar - Power System zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.