Nahrungsergänzungsmittel - Champ
High Protein Bar 35 Prozent - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
382kcal
1.599 kJ · Riegel: 172 kcal
Brennwertverteilung von High Protein Bar 35 Prozent
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für High Protein Bar 35 Prozent je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von High Protein Bar 35 Prozent im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 382,0 kcal / 1.599,0 kJ | 171,9 kcal / 719,6 kJ |
| Eiweiß | 35,0 g | 15,7 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g | 18,9 g |
| davon Zucker | 24,0 g | 10,8 g |
| Fett | 9,9 g | 4,5 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,2 g |
Riegel High Protein Bar 35 Prozent abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus Riegel High Protein Bar 35 Prozent wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 46 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 183 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu High Protein Bar 35 Prozent
Wie viele Kalorien hat High Protein Bar 35 Prozent?
100 g High Protein Bar 35 Prozent enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (Riegel, 45 g) kommt auf 172 kcal.
Welche Nährwerte hat High Protein Bar 35 Prozent?
Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Bar 35 Prozent?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Bar 35 Prozent rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel High Protein Bar 35 Prozent zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.


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