Nahrungsergänzungsmittel - Hej Nutrition

Hej Performance Whey, Chocoholic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ · 1 Portion: 114 kcal

Eiweiß 73,4 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 9 % kcal

Fett 5,3 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Hej Performance Whey, Chocoholic

Eiweiß: 78.6 % Kohlenhydrate: 8.6 % Fett: 12.8 %

Nährwerte von Hej Performance Whey, Chocoholic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hej Performance Whey, Chocoholic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hej Performance Whey, Chocoholic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Portion Hej Performance Whey, Chocoholic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hej Performance Whey, Chocoholic

Wie viele Kalorien hat Hej Performance Whey, Chocoholic?

100 g Hej Performance Whey, Chocoholic enthalten 381 kcal (1.595 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Hej Performance Whey, Chocoholic?

Je 100 g: 73,4 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hej Performance Whey, Chocoholic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hej Performance Whey, Chocoholic rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hej Performance Whey, Chocoholic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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