Nahrungsergänzungsmittel - Hej Natural

Hej Natural Whey Protein, Strawberry Yoghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.557 kJ · 1 Portion: 112 kcal

Eiweiß 73,6 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 9 % kcal

Fett 5,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Hej Natural Whey Protein, Strawberry Yoghurt

Eiweiß: 79.3 % Kohlenhydrate: 8.6 % Fett: 12.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hej Natural Whey Protein, Strawberry Yoghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hej Natural Whey Protein, Strawberry Yoghurt im Detail

1 Portion Hej Natural Whey Protein, Strawberry Yoghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Portion Hej Natural Whey Protein, Strawberry Yoghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hej Natural Whey Protein, Strawberry Yoghurt

Wie viele Kalorien hat Hej Natural Whey Protein, Strawberry Yoghurt?

100 g Hej Natural Whey Protein, Strawberry Yoghurt enthalten 372 kcal (1.557 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Hej Natural Whey Protein, Strawberry Yoghurt?

Je 100 g: 73,6 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hej Natural Whey Protein, Strawberry Yoghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hej Natural Whey Protein, Strawberry Yoghurt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hej Natural Whey Protein, Strawberry Yoghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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