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Hardcore Protein Block, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · 1 Riegel: 322 kcal

Eiweiß 50,0 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 24 % kcal

Fett 11,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Hardcore Protein Block, Vanille

Eiweiß: 51.2 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 25.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hardcore Protein Block, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hardcore Protein Block, Vanille im Detail

1 Riegel Hardcore Protein Block, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 322 kcal aus 1 Riegel Hardcore Protein Block, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hardcore Protein Block, Vanille

Wie viele Kalorien hat Hardcore Protein Block, Vanille?

100 g Hardcore Protein Block, Vanille enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 90 g) kommt auf 322 kcal.

Welche Nährwerte hat Hardcore Protein Block, Vanille?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hardcore Protein Block, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hardcore Protein Block, Vanille rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Hardcore Protein Block, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 322 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 344 Minuten Krafttraining.

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