Nahrungsergänzungsmittel - MyProtein

Hard Gainer Extreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.859 kJ · 1 ML: 444 kcal

Eiweiß 34,9 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 47,4 g 49 % kcal

Fett 6,2 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Hard Gainer Extreme

Eiweiß: 36.3 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 14.5 %

Nährwerte von Hard Gainer Extreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hard Gainer Extreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 ML Hard Gainer Extreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 1 ML Hard Gainer Extreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hard Gainer Extreme

Wie viele Kalorien hat Hard Gainer Extreme?

100 g Hard Gainer Extreme enthalten 444 kcal (1.859 kJ). Eine Portion (1 ML, 100 g) kommt auf 444 kcal.

Welche Nährwerte hat Hard Gainer Extreme?

Je 100 g: 34,9 g Eiweiß, 47,4 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hard Gainer Extreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hard Gainer Extreme rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 ML Hard Gainer Extreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren