Nahrungsergänzungsmittel - Weider
Gold Whey Protein, Banana Split - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
402kcal
1.683 kJ · 1 Portion: 121 kcal
Brennwertverteilung von Gold Whey Protein, Banana Split
Nährwerte von Gold Whey Protein, Banana Split im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 402,0 kcal1.683,0 kJ | 120,6 kcal504,9 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,2 g | 2,2 g |
| Fett | 5,9 g | 1,8 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gold Whey Protein, Banana Split je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Gold Whey Protein, Banana Split abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 1 Portion Gold Whey Protein, Banana Split wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 129 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gold Whey Protein, Banana Split
Wie viele Kalorien hat Gold Whey Protein, Banana Split?
100 g Gold Whey Protein, Banana Split enthalten 402 kcal (1.683 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 121 kcal.
Welche Nährwerte hat Gold Whey Protein, Banana Split?
Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gold Whey Protein, Banana Split?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gold Whey Protein, Banana Split rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gold Whey Protein, Banana Split zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.


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