Nahrungsergänzungsmittel - Optimum Nutrition

Gold Standard 100% Whey, Extreme Milk Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ · 1 gehäufter Messlöffel: 105 kcal

Eiweiß 76,9 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 8 % kcal

Fett 4,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Gold Standard 100% Whey, Extreme Milk Chocolate

Eiweiß: 82.4 % Kohlenhydrate: 7.7 % Fett: 9.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gold Standard 100% Whey, Extreme Milk Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gold Standard 100% Whey, Extreme Milk Chocolate im Detail

1 gehäufter Messlöffel Gold Standard 100% Whey, Extreme Milk Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 gehäufter Messlöffel Gold Standard 100% Whey, Extreme Milk Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gold Standard 100% Whey, Extreme Milk Chocolate

Wie viele Kalorien hat Gold Standard 100% Whey, Extreme Milk Chocolate?

100 g Gold Standard 100% Whey, Extreme Milk Chocolate enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (1 gehäufter Messlöffel, 28 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Gold Standard 100% Whey, Extreme Milk Chocolate?

Je 100 g: 76,9 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gold Standard 100% Whey, Extreme Milk Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gold Standard 100% Whey, Extreme Milk Chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 gehäufter Messlöffel Gold Standard 100% Whey, Extreme Milk Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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