Nahrungsergänzungsmittel - Optimum Nutrition

Gold Standard 100% Whey, Banana Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ · 1 Messbecher: 113 kcal

Eiweiß 79,6 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 8,2 g 9 % kcal

Fett 2,7 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Gold Standard 100% Whey, Banana Cream

Eiweiß: 84.8 % Kohlenhydrate: 8.7 % Fett: 6.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gold Standard 100% Whey, Banana Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gold Standard 100% Whey, Banana Cream im Detail

1 Messbecher Gold Standard 100% Whey, Banana Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Messbecher Gold Standard 100% Whey, Banana Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gold Standard 100% Whey, Banana Cream

Wie viele Kalorien hat Gold Standard 100% Whey, Banana Cream?

100 g Gold Standard 100% Whey, Banana Cream enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (1 Messbecher, 30 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Gold Standard 100% Whey, Banana Cream?

Je 100 g: 79,6 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gold Standard 100% Whey, Banana Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gold Standard 100% Whey, Banana Cream rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Messbecher Gold Standard 100% Whey, Banana Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren