Nahrungsergänzungsmittel - Optimum Nutrition

Gold Standard 100% Casein, Banana Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

356kcal

1.491 kJ · 1 Glas: 712 kcal

Eiweiß 76,4 g 86 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 10 % kcal

Fett 1,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Gold Standard 100% Casein, Banana Cream

Eiweiß: 86.1 % Kohlenhydrate: 10.4 % Fett: 3.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gold Standard 100% Casein, Banana Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gold Standard 100% Casein, Banana Cream im Detail

1 Glas Gold Standard 100% Casein, Banana Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 712 kcal aus 1 Glas Gold Standard 100% Casein, Banana Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gold Standard 100% Casein, Banana Cream

Wie viele Kalorien hat Gold Standard 100% Casein, Banana Cream?

100 ml Gold Standard 100% Casein, Banana Cream enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 712 kcal.

Welche Nährwerte hat Gold Standard 100% Casein, Banana Cream?

Je 100 ml: 76,4 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gold Standard 100% Casein, Banana Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Gold Standard 100% Casein, Banana Cream rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gold Standard 100% Casein, Banana Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 712 kcal etwa 190 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 759 Minuten Krafttraining.

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