Zum Inhalt springen
Anzeige

Nahrungsergänzungsmittel - BioTech

Go Protein Professional Protein Bar for Athletes, Chocolate Buttercream Marzipan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

425kcal

1.779 kJ · 1 Riegel: 340 kcal

Eiweiß 25,6 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 40,2 g 39 % kcal
Fett 16,8 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Go Protein Professional Protein Bar for Athletes, Chocolate Buttercream Marzipan

Eiweiß: 24.7 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 36.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Go Protein Professional Protein Bar for Athletes, Chocolate Buttercream Marzipan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Go Protein Professional Protein Bar for Athletes, Chocolate Buttercream Marzipan im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (80 g)
Brennwert 425,0 kcal / 1.779,0 kJ 340,0 kcal / 1.423,2 kJ
Eiweiß 25,6 g 20,5 g
Kohlenhydrate 40,2 g 32,2 g
davon Zucker 28,8 g 23,0 g
Fett 16,8 g 13,4 g
Ballaststoffe 5,4 g 4,3 g
Broteinheiten 3,4 g 2,7 g

Vitamine

Vitamin B1 0.4 mg 0.32 mg
Vitamin B2 0.5 mg 0.4 mg
Vitamin B6 0.5 mg 0.4 mg
Vitamin C 26 mg 20.8 mg
Vitamin E 3.8 mg 3.04 mg

1 Riegel Go Protein Professional Protein Bar for Athletes, Chocolate Buttercream Marzipan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 1 Riegel Go Protein Professional Protein Bar for Athletes, Chocolate Buttercream Marzipan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 363 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Go Protein Professional Protein Bar for Athletes, Chocolate Buttercream Marzipan

Wie viele Kalorien hat Go Protein Professional Protein Bar for Athletes, Chocolate Buttercream Marzipan?

100 g Go Protein Professional Protein Bar for Athletes, Chocolate Buttercream Marzipan enthalten 425 kcal (1.779 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 80 g) kommt auf 340 kcal.

Welche Nährwerte hat Go Protein Professional Protein Bar for Athletes, Chocolate Buttercream Marzipan?

Je 100 g: 25,6 g Eiweiß, 40,2 g Kohlenhydrate und 16,8 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Go Protein Professional Protein Bar for Athletes, Chocolate Buttercream Marzipan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Go Protein Professional Protein Bar for Athletes, Chocolate Buttercream Marzipan rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Go Protein Professional Protein Bar for Athletes, Chocolate Buttercream Marzipan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.