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Glutamin, neutral - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.717 kJ · 1 Portion: 21 kcal

Eiweiß 100,0 g 100 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Glutamin, neutral

Eiweiß: 100.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Glutamin, neutral je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Glutamin, neutral im Detail

1 Portion Glutamin, neutral abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 1 Portion Glutamin, neutral wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Glutamin, neutral

Wie viele Kalorien hat Glutamin, neutral?

100 g Glutamin, neutral enthalten 410 kcal (1.717 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Glutamin, neutral?

Je 100 g: 100,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Glutamin, neutral?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Glutamin, neutral rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Glutamin, neutral zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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