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Nahrungsergänzungsmittel - Prozis

Freakin Good Chocolate Chip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ · 1 Portion: 117 kcal

Eiweiß 72,0 g 74 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 13 % kcal
Fett 5,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Freakin Good Chocolate Chip

Eiweiß: 74.1 % Kohlenhydrate: 13.4 % Fett: 12.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Freakin Good Chocolate Chip je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Freakin Good Chocolate Chip im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 389,0 kcal / 1.629,0 kJ 116,7 kcal / 488,7 kJ
Eiweiß 72,0 g 21,6 g
Kohlenhydrate 13,0 g 3,9 g
Fett 5,4 g 1,6 g

1 Portion Freakin Good Chocolate Chip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Portion Freakin Good Chocolate Chip wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 124 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Freakin Good Chocolate Chip

Wie viele Kalorien hat Freakin Good Chocolate Chip?

100 g Freakin Good Chocolate Chip enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Freakin Good Chocolate Chip?

Je 100 g: 72,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Freakin Good Chocolate Chip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Freakin Good Chocolate Chip rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Freakin Good Chocolate Chip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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