Nahrungsergänzungsmittel - ESN

Flav'n tasty, cinnamon cereal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ

Eiweiß 2,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 80 % kcal

Fett 4,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Flav'n tasty, cinnamon cereal

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 16.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flav'n tasty, cinnamon cereal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flav'n tasty, cinnamon cereal im Detail

100 g Flav'n tasty, cinnamon cereal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 100 g Flav'n tasty, cinnamon cereal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flav'n tasty, cinnamon cereal

Wie viele Kalorien hat Flav'n tasty, cinnamon cereal?

100 g Flav'n tasty, cinnamon cereal enthalten 285 kcal (1.193 kJ).

Welche Nährwerte hat Flav'n tasty, cinnamon cereal?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 48,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flav'n tasty, cinnamon cereal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flav'n tasty, cinnamon cereal rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flav'n tasty, cinnamon cereal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren