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Flasty, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ · 1 Portion: 9 kcal

Eiweiß 1,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 25,5 g 52 % kcal

Fett 9,9 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Flasty, Stracciatella

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 51.8 % Fett: 45.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flasty, Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flasty, Stracciatella im Detail

1 Portion Flasty, Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Portion Flasty, Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flasty, Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Flasty, Stracciatella?

100 g Flasty, Stracciatella enthalten 310 kcal (1.298 kJ). Eine Portion (1 Portion, 3 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Flasty, Stracciatella?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 25,5 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Dazu kommen 56,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flasty, Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flasty, Stracciatella rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Flasty, Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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