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Nahrungsergänzungsmittel - Tello

Feinschmecker Sauce zu Braten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

28kcal

117 kJ · 1 Portion: 70 kcal

Eiweiß 1,4 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 70 % kcal
Fett 0,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Feinschmecker Sauce zu Braten

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 70.3 % Fett: 9.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feinschmecker Sauce zu Braten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feinschmecker Sauce zu Braten im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (250 ml)
Brennwert 28,0 kcal / 117,0 kJ 70,0 kcal / 292,5 kJ
Eiweiß 1,4 g 3,5 g
Kohlenhydrate 4,9 g 12,3 g
davon Zucker 1,8 g 4,5 g
Fett 0,3 g 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,3 g
Salz 1,50 g 3,75 g
Ballaststoffe 0,3 g 0,8 g

1 Portion Feinschmecker Sauce zu Braten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Portion Feinschmecker Sauce zu Braten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 75 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feinschmecker Sauce zu Braten

Wie viele Kalorien hat Feinschmecker Sauce zu Braten?

100 ml Feinschmecker Sauce zu Braten enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 ml) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Feinschmecker Sauce zu Braten?

Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinschmecker Sauce zu Braten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Feinschmecker Sauce zu Braten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Feinschmecker Sauce zu Braten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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