Nahrungsergänzungsmittel - ESN

ESN tasty whey double chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 73,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 8 % kcal

Fett 6,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von ESN tasty whey double chocolate

Eiweiß: 77.3 % Kohlenhydrate: 7.7 % Fett: 15.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ESN tasty whey double chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ESN tasty whey double chocolate im Detail

100 g ESN tasty whey double chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g ESN tasty whey double chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ESN tasty whey double chocolate

Wie viele Kalorien hat ESN tasty whey double chocolate?

100 g ESN tasty whey double chocolate enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat ESN tasty whey double chocolate?

Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ESN tasty whey double chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ESN tasty whey double chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ESN tasty whey double chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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