Nahrungsergänzungsmittel - ESN

ESN Designer Whey Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.687 kJ · kl. Portion (30g): 121 kcal

Eiweiß 83,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 4 % kcal

Fett 5,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von ESN Designer Whey Vanilla

Eiweiß: 84.5 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 11.5 %

Nährwerte von ESN Designer Whey Vanilla im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ESN Designer Whey Vanilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

kl. Portion (30g) ESN Designer Whey Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus kl. Portion (30g) ESN Designer Whey Vanilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ESN Designer Whey Vanilla

Wie viele Kalorien hat ESN Designer Whey Vanilla?

100 g ESN Designer Whey Vanilla enthalten 403 kcal (1.687 kJ). Eine Portion (kl. Portion (30g), 30 g) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat ESN Designer Whey Vanilla?

Je 100 g: 83,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ESN Designer Whey Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ESN Designer Whey Vanilla rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um kl. Portion (30g) ESN Designer Whey Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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