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Recovery Aminos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ · 1 Portion: 75 kcal

Eiweiß 53,0 g 60 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 38 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Recovery Aminos

Eiweiß: 60.0 % Kohlenhydrate: 38.5 % Fett: 1.5 %

Nährwerte von Recovery Aminos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Recovery Aminos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Recovery Aminos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 Portion Recovery Aminos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Recovery Aminos

Wie viele Kalorien hat Recovery Aminos?

100 g Recovery Aminos enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Recovery Aminos?

Je 100 g: 53,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Recovery Aminos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Recovery Aminos rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Recovery Aminos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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