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Nahrungsergänzungsmittel - Well Plus

Energieriegel Slim System mit Vitaminen und L-Carnitin, Himbeer-Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.769 kJ · 1 Riegel: 148 kcal

Eiweiß 15,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 53 % kcal
Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Energieriegel Slim System mit Vitaminen und L-Carnitin, Himbeer-Vanille

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 32.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energieriegel Slim System mit Vitaminen und L-Carnitin, Himbeer-Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Energieriegel Slim System mit Vitaminen und L-Carnitin, Himbeer-Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (35 g)
Brennwert 422,4 kcal / 1.769,0 kJ 147,8 kcal / 619,2 kJ
Eiweiß 15,0 g 5,3 g
Kohlenhydrate 56,0 g 19,6 g
davon Zucker 43,0 g 15,0 g
Fett 15,0 g 5,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,7 g 3,0 g
Salz 0,30 g 0,11 g
Ballaststoffe 0,7 g 0,2 g
Broteinheiten 4,7 g 1,6 g

1 Riegel Energieriegel Slim System mit Vitaminen und L-Carnitin, Himbeer-Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 1 Riegel Energieriegel Slim System mit Vitaminen und L-Carnitin, Himbeer-Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 158 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energieriegel Slim System mit Vitaminen und L-Carnitin, Himbeer-Vanille

Wie viele Kalorien hat Energieriegel Slim System mit Vitaminen und L-Carnitin, Himbeer-Vanille?

100 g Energieriegel Slim System mit Vitaminen und L-Carnitin, Himbeer-Vanille enthalten 422 kcal (1.769 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Energieriegel Slim System mit Vitaminen und L-Carnitin, Himbeer-Vanille?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energieriegel Slim System mit Vitaminen und L-Carnitin, Himbeer-Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energieriegel Slim System mit Vitaminen und L-Carnitin, Himbeer-Vanille rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Energieriegel Slim System mit Vitaminen und L-Carnitin, Himbeer-Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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