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Eiweißshake, Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ · 1 Portion: 1.044 kcal

Eiweiß 80,3 g 92 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 4 % kcal

Fett 1,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweißshake, Zimt

Eiweiß: 92.5 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Eiweißshake, Zimt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweißshake, Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Eiweißshake, Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.044 kcal aus 1 Portion Eiweißshake, Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweißshake, Zimt

Wie viele Kalorien hat Eiweißshake, Zimt?

100 g Eiweißshake, Zimt enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (1 Portion, 300 g) kommt auf 1.044 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiweißshake, Zimt?

Je 100 g: 80,3 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweißshake, Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweißshake, Zimt rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Eiweißshake, Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.044 kcal etwa 279 Minuten Spazieren, 84 Minuten Joggen, 104 Minuten Radfahren oder 1114 Minuten Krafttraining.

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