Nahrungsergänzungsmittel - Inkospor
Eiweißpulver Active Pro 80 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
391kcal
1.637 kJ · 1 Portion für 300 ml Milch: 117 kcal
Brennwertverteilung von Eiweißpulver Active Pro 80
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eiweißpulver Active Pro 80 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Eiweißpulver Active Pro 80 im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion für 300 ml Milch (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 391,0 kcal / 1.637,0 kJ | 117,3 kcal / 491,1 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,4 g | 2,8 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,2 g |
| Fett | 1,7 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,2 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 1.4 mg | 0.42 mg |
| Vitamin B2 | 1.6 mg | 0.48 mg |
| Vitamin B6 | 2 mg | 0.6 mg |
| Vitamin C | 60 mg | 18 mg |
| Vitamin E | 10 mg | 3 mg |
Mineralien
| Kalzium | 1.1 g | 330 mg |
| Magnesium | 125 mg | 37.5 mg |
| Phosphor | 670 mg | 201 mg |
1 Portion für 300 ml Milch Eiweißpulver Active Pro 80 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Portion für 300 ml Milch Eiweißpulver Active Pro 80 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 125 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eiweißpulver Active Pro 80
Wie viele Kalorien hat Eiweißpulver Active Pro 80?
100 g Eiweißpulver Active Pro 80 enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (1 Portion für 300 ml Milch, 30 g) kommt auf 117 kcal.
Welche Nährwerte hat Eiweißpulver Active Pro 80?
Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweißpulver Active Pro 80?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweißpulver Active Pro 80 rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion für 300 ml Milch Eiweißpulver Active Pro 80 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.


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