Nahrungsergänzungsmittel - Eiweissshake 300ml milch

Eiweissshake 300ml milch und 30mg eeiweiss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ

Eiweiß 37,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 25 % kcal

Fett 3,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweissshake 300ml milch und 30mg eeiweiss

Eiweiß: 61.8 % Kohlenhydrate: 25.1 % Fett: 13.2 %

Nährwerte von Eiweissshake 300ml milch und 30mg eeiweiss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweissshake 300ml milch und 30mg eeiweiss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Eiweissshake 300ml milch und 30mg eeiweiss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Eiweissshake 300ml milch und 30mg eeiweiss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweissshake 300ml milch und 30mg eeiweiss

Wie viele Kalorien hat Eiweissshake 300ml milch und 30mg eeiweiss?

100 g Eiweissshake 300ml milch und 30mg eeiweiss enthalten 240 kcal (1.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Eiweissshake 300ml milch und 30mg eeiweiss?

Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweissshake 300ml milch und 30mg eeiweiss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweissshake 300ml milch und 30mg eeiweiss rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiweissshake 300ml milch und 30mg eeiweiss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren