Nahrungsergänzungsmittel - Multaben

Eiweiß Shake Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ

Eiweiß 45,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 32 % kcal

Fett 7,7 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweiß Shake Vanille

Eiweiß: 48.7 % Kohlenhydrate: 32.5 % Fett: 18.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweiß Shake Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Eiweiß Shake Vanille im Detail

100 g Eiweiß Shake Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 384 kcal aus 100 g Eiweiß Shake Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweiß Shake Vanille

Wie viele Kalorien hat Eiweiß Shake Vanille?

100 g Eiweiß Shake Vanille enthalten 384 kcal (1.608 kJ).

Welche Nährwerte hat Eiweiß Shake Vanille?

Je 100 g: 45,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweiß Shake Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweiß Shake Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiweiß Shake Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 384 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 410 Minuten Krafttraining.

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