Nahrungsergänzungsmittel - Diverse

Eiweiß 90 Neutral - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ · 30g (3 EL): 118 kcal

Eiweiß 89,0 g 92 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 3 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Eiweiß 90 Neutral

Eiweiß: 92.2 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Eiweiß 90 Neutral im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiweiß 90 Neutral je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

30g (3 EL) Eiweiß 90 Neutral abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 30g (3 EL) Eiweiß 90 Neutral wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiweiß 90 Neutral

Wie viele Kalorien hat Eiweiß 90 Neutral?

100 g Eiweiß 90 Neutral enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (30g (3 EL), 30 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiweiß 90 Neutral?

Je 100 g: 89,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiweiß 90 Neutral?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiweiß 90 Neutral rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 30g (3 EL) Eiweiß 90 Neutral zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren