Nahrungsergänzungsmittel - Myprotein

Eiklarpulver Myprotein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ · 1 Messlöffel: 113 kcal

Eiweiß 81,0 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 5 % kcal

Fett 4,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Eiklarpulver Myprotein

Eiweiß: 85.3 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 10.2 %

Nährwerte von Eiklarpulver Myprotein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiklarpulver Myprotein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Messlöffel Eiklarpulver Myprotein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 1 Messlöffel Eiklarpulver Myprotein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiklarpulver Myprotein

Wie viele Kalorien hat Eiklarpulver Myprotein?

100 g Eiklarpulver Myprotein enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (1 Messlöffel, 30 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiklarpulver Myprotein?

Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiklarpulver Myprotein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiklarpulver Myprotein rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Messlöffel Eiklarpulver Myprotein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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