Nahrungsergänzungsmittel - MBG International Premium Brands GmbH
Fffect Whey based Energy Drink - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
221kcal
925 kJ · 1 Glas: 442 kcal
Brennwertverteilung von Fffect Whey based Energy Drink
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fffect Whey based Energy Drink je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fffect Whey based Energy Drink im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 221,0 kcal / 925,0 kJ | 442,0 kcal / 1.850,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 24,0 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 24,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,20 g | 0,40 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 2 µg | 4 µg |
| Vitamin B6 | 2 mg | 4 mg |
1 Glas Fffect Whey based Energy Drink abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 1 Glas Fffect Whey based Energy Drink wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 118 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 471 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fffect Whey based Energy Drink
Wie viele Kalorien hat Fffect Whey based Energy Drink?
100 ml Fffect Whey based Energy Drink enthalten 221 kcal (925 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 442 kcal.
Welche Nährwerte hat Fffect Whey based Energy Drink?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fffect Whey based Energy Drink?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fffect Whey based Energy Drink rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fffect Whey based Energy Drink zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.
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